抖音今天正式为大家上线了反沉迷系统，据说这个系统让大家在使用本平台时不会出现停不下来的节奏，用户在这里使用一段时间后即会出现休息的提示，让大家合理利用时间使用这个平台哟，而且还可大大的管制用户的自制力。
（抖音时间锁）
1、反沉迷系统，主要针对使用抖音时间过长的用户包括未成年人用户准备，基于用户单次使用时长或累计使用时长，对用户进行相应提醒、强打断等警示，帮助用户注意使用时间，实现防止其沉迷短视频的目的。成年人用户可以通过反沉迷系统来实现自我管理，未成年人家长可以通过反沉迷系统帮助未成年人用户管理时间。
2、第一期上线的反沉迷系统，主要包括两部分：一是时间提示功能，当用户连续使用90分钟后，正在播放的短视频上会出现一行文字，提醒用户注意时间；二是时间锁功能，由用户设定密码开启，一旦单日使用时长累计达到2小时，系统将自动锁定，用户需要重新输入密码才能继续使用。
3、目前这一系统还在初级阶段，后续还将根据实际运行情况，考虑对具体提示时间进行调整，新增包括强插提示视频在内的其他反沉迷提示方式，并考虑让用户自主设定时间锁的触发时长。
