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跑步控

跑步控appv1.2.0

2017-10-23更新
跑步运动健身达人们必备的助你成功减肥神器!
跑步控app简介:是一款专业跑步减肥计划的软件。跑步方式多样化,帮助那些减肥达人们有趣有益的减肥成功。你还在为你身上的赘肉感到烦恼吗?不知道怎么更快更有效的甩掉肉肉吗?跑步控告诉你!

跑步控app特点:

1.训练提供语音提醒;
2.跑步减肥方式多样化。

跑步控app更新日志:

版本:v1.2.0  时间:2022-10-23
1.每次20至30分钟的训练,交替进行慢跑和步行,跑前5分钟热身和跑后5分钟放松活动;
2.持续9个星期,可以在任何时间开始,训练强度会随着训练进度日益剧烈;
3.语音提示何时跑步,何时步行,以及跑前热身及跑后放松的提醒;
4.教练声音提示将会全程贯穿在每一次训练中,实时提醒训练内容和进度,鼓励并督促完成训练;
5.记录每次完成的训练,卡路里消耗,跑步速度以及跑步路线的追踪与分享;
6.可与播放列表-音乐、播客或其他音频一起使用。
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