纵步

纵步app是一种记录和统计人们日常步数的手机应用软件。该软件利用手机内置的运动传感器或GPS技术，精确地记录用户的运动数据，包括步数、距离、消耗的卡路里等。除此之外，许多运动计步软件还提供了一系列有趣、实用的功能，如记录睡眠、饮食、心跳等数据，协助用户更全面地了解自己的身体状况，更健康地生活。

软件特色：

1、最基本功能是记录用户的每日步数，并通过该数据计算出步行距离、消耗的热量、运动时间等数据；

2、运动爱好者不需要特殊的计步器、手表或其他设备，只需携带手机即可随时随地轻松记录；

3、还提供了运动目标设定功能，让用户可以设定目标数量，控制自己的运动量。

软件亮点：

1、将运动计步软件变成对于定期锻炼的动力，这类软件拥有连接社交网络的功能；

2、让用户可以将自己的运动数据分享给社交网络的好友，或者在运动界面记录自己每天站着恢复气息；

3、做俯卧撑等潜意识的运动，通过引领社交分享的潮流，帮助用户形成坚持长期锻炼的健康习惯。 

小编点评：

1、大众化的运动计步APP很多都提供了趣味活动，例如分组PK，各种有趣的挑战；

2、让用户在锻炼身体的同时也能体验到竞技的乐趣，也可以更加精准地监测人们的行走状态；

3、比如一天内的步数摆动幅度、步行速度、睡眠质量等等，都可以通过这类软件的精准监测功能记录下来。